Masuk ke akun Anda

Alergi pada anak bisa menjadi tantangan besar bagi bunda. Reaksi alergi dapat bervariasi dari ringan hingga berat, bahkan dalam beberapa kasus bisa berakibat fatal. Oleh karena itu, penting bagi bunda untuk mengenali pencetus alergi sejak dini agar dapat mencegah dan mengatasi gejala yang muncul. Dengan memahami faktor penyebabnya, bunda dapat lebih waspada dan memberikan perlindungan optimal bagi si kecil. Simak penjelasan lengkapnya bersama Bunda dan si Kecil!

Apa Itu Alergi?

Alergi adalah reaksi berlebihan dari sistem kekebalan tubuh terhadap zat tertentu yang sebenarnya tidak berbahaya bagi kebanyakan orang. Zat ini disebut sebagai alergen. Ketika tubuh anak terpapar alergen, sistem imun akan bereaksi dengan melepaskan histamin dan zat kimia lainnya, yang menyebabkan munculnya berbagai gejala alergi.

Gejala alergi pada anak dapat berbeda-beda, mulai dari gatal-gatal, ruam kulit, bersin, batuk, hidung tersumbat, hingga kesulitan bernapas dalam kasus yang lebih serius seperti anafilaksis.

Foto: Internet

1. Makanan yang Bisa Menyebabkan Alergi

Makanan merupakan salah satu penyebab alergi yang paling umum terjadi pada anak. Beberapa jenis makanan yang sering menjadi pemicu alergi meliputi:

• Susu sapi – Protein kasein dan whey dalam susu sapi sering menjadi penyebab alergi, terutama pada bayi.
• Telur – Putih telur lebih sering menyebabkan alergi dibandingkan kuning telur.
• Makanan laut – Seperti ikan, udang, kepiting, dan kerang.
• Kacang-kacangan – Termasuk kacang tanah, almond, mede, dan kedelai.
• Gandum – Biasanya berhubungan dengan alergi gluten atau intoleransi gluten.
• Kedelai – Banyak ditemukan dalam susu formula berbasis kedelai dan makanan olahan.

Reaksi alergi terhadap makanan bisa muncul dalam hitungan menit hingga beberapa jam setelah dikonsumsi. Gejalanya bisa berupa gatal-gatal, pembengkakan pada wajah dan bibir, diare, muntah, hingga sesak napas.

Foto: Internet

2. Minuman yang Dapat Memicu Alergi

Selain makanan, beberapa jenis minuman juga bisa menjadi pencetus alergi pada anak, seperti:

• Susu formula berbasis susu sapi – Banyak bayi mengalami alergi terhadap protein susu sapi yang terkandung dalam susu formula.
• Minuman berkafein – Tidak hanya menyebabkan gangguan tidur, tetapi juga bisa memicu reaksi alergi pada beberapa anak.
• Obat-obatan dalam bentuk sirup – Beberapa obat sirup mengandung zat tambahan yang bisa memicu alergi, seperti pewarna dan perasa buatan.
• Jus buah tertentu – Terutama jika mengandung bahan tambahan seperti pengawet atau pemanis buatan.

3. Zat yang Bisa Terhirup dan Memicu Alergi

Alergen yang tersebar di udara juga bisa memicu reaksi alergi pada anak, terutama jika si kecil memiliki asma atau sensitivitas pernapasan. Beberapa pencetus alergi yang bisa terhirup antara lain:

• Debu rumah – Mengandung partikel kecil seperti tungau yang dapat memicu alergi.
• Serbuk sari – Berasal dari tanaman dan sering menyebabkan alergi musiman.
• Bulu hewan peliharaan – Bulu anjing, kucing, atau kelinci bisa menjadi pemicu alergi bagi sebagian anak.
• Jamur – Biasanya tumbuh di tempat yang lembap seperti kamar mandi atau ruang bawah tanah.
• Asap rokok dan polusi udara – Tidak hanya menyebabkan gangguan pernapasan, tetapi juga bisa memperburuk kondisi alergi anak.

4. Benda yang Bisa Menyebabkan Alergi Saat Bersentuhan

Beberapa zat atau benda yang menyentuh kulit anak bisa menyebabkan reaksi alergi berupa ruam, gatal, atau iritasi. Pencetus alergi yang sering ditemukan antara lain:

• Tungau debu – Hidup di kasur, bantal, karpet, dan boneka.

​​​​​​​Foto: Internet

• ​​​​Serangga – Sengatan lebah atau gigitan nyamuk bisa memicu reaksi alergi.
• Getah tanaman tertentu – Seperti poison ivy yang dapat menyebabkan dermatitis kontak.
• Sabun, deterjen, dan kosmetik – Mengandung bahan kimia yang bisa menyebabkan iritasi kulit pada anak dengan kulit sensitif.

​​​​​​​Foto: Internet

• Logam seperti nikel – Sering ditemukan pada perhiasan atau kancing pakaian.

Bagaimana Cara Mengenali Alergi Anak?

Setiap anak bisa memiliki reaksi alergi yang berbeda-beda. Oleh karena itu, penting bagi bunda untuk:

1. Mengamati Gejala Alergi

Perhatikan apakah si kecil mengalami reaksi tertentu setelah mengonsumsi makanan, minuman, atau terpapar zat tertentu.

2. Menelusuri Riwayat Keluarga

Alergi sering kali bersifat genetik. Jika ada anggota keluarga yang memiliki alergi, kemungkinan besar anak juga memiliki risiko yang sama.

3. Melakukan Tes Alergi

Konsultasikan dengan dokter spesialis anak untuk melakukan tes alergi seperti uji kulit atau tes darah guna mengetahui pemicu alergi secara pasti.

4. Mencatat Makanan atau Zat Pemicu

Buat catatan tentang makanan dan zat lain yang berpotensi menyebabkan alergi agar lebih mudah menghindari pemicunya.

Langkah Pencegahan Alergi pada Anak

Meskipun alergi tidak bisa sepenuhnya dicegah, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko dan mencegah reaksi alergi yang lebih parah:

• Memberikan ASI eksklusif selama enam bulan pertama dapat membantu membangun sistem kekebalan tubuh anak.
• Memperkenalkan makanan baru secara bertahap agar lebih mudah mengidentifikasi penyebab alergi.
• Menjaga kebersihan rumah untuk mengurangi debu, tungau, dan jamur yang bisa menjadi pemicu alergi.
• Menghindari makanan atau zat yang diketahui sebagai pemicu alergi berdasarkan hasil observasi atau tes alergi.
• Konsultasi dengan dokter sebelum memberikan obat tertentu untuk memastikan tidak ada kandungan yang dapat memicu alergi.

​​​​​​​Foto: Internet

Kesimpulan

Mengenali pencetus alergi pada anak merupakan langkah penting dalam mencegah reaksi alergi yang lebih parah. Dengan memahami makanan, minuman, zat yang dihirup, serta benda yang bisa menjadi pemicu, bunda dapat mengambil langkah pencegahan yang tepat.
Jika si kecil menunjukkan tanda-tanda alergi, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang sesuai. Dengan perhatian ekstra, bunda bisa memastikan si kecil tetap sehat dan nyaman dalam menjalani aktivitas sehari-hari.