Masuk ke akun Anda

Stretch mark adalah salah satu perubahan kulit yang sering dialami ibu hamil dan pascamelahirkan. Garis-garis berwarna merah, ungu, atau putih ini biasanya muncul di perut, paha, dan payudara akibat peregangan kulit yang cepat selama kehamilan.

Meskipun stretch mark tidak berbahaya, banyak Bunda ingin menyamarkannya agar kulit kembali halus. Berikut adalah 7 cara alami yang bisa Bunda coba untuk mengurangi tampilan stretch mark.

1. Mengoleskan Minyak Kelapa

Manfaat:
Minyak kelapa kaya akan asam lemak dan antioksidan yang membantu melembapkan kulit dan memperbaiki jaringan kulit yang rusak.

Cara penggunaan:

• Oleskan minyak kelapa murni ke area stretch mark setiap hari setelah mandi.
• Pijat perlahan selama beberapa menit agar minyak meresap lebih baik.

Foto : Internet

2. Membalurkan Putih Telur

Manfaat:
Putih telur mengandung protein dan kolagen alami yang bisa membantu memperbaiki tekstur kulit.

Cara penggunaan:

• Pisahkan putih telur dari kuningnya.
• Kocok hingga berbusa, lalu oleskan ke stretch mark.
• Diamkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat.
• Gunakan 2-3 kali seminggu untuk hasil optimal.

3. Mengoleskan Minyak Zaitun

Manfaat:
Minyak zaitun kaya akan vitamin E dan antioksidan yang membantu menutrisi kulit dan meningkatkan elastisitasnya.

Cara penggunaan:

• Oleskan minyak zaitun hangat ke stretch mark sebelum tidur.
• Pijat lembut selama beberapa menit untuk merangsang aliran darah.
• Lakukan setiap hari untuk hasil maksimal.

4. Memanfaatkan Air Perasan Lemon

Manfaat:
Lemon mengandung asam alami (AHA) yang membantu mencerahkan stretch mark secara bertahap.

Cara penggunaan:

• Potong lemon, lalu gosokkan langsung ke stretch mark.
• Diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air hangat.
• Gunakan 1-2 kali seminggu untuk menghindari iritasi.

Foto : Internet

5. Mengoleskan Pasta Kunyit

Manfaat:
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi dan pencerah alami yang membantu menyamarkan stretch mark.

Cara membuat pasta kunyit:

• Campurkan bubuk kunyit dengan sedikit yogurt atau susu hingga membentuk pasta.
• Oleskan ke area stretch mark dan diamkan selama 15 menit sebelum dibilas.
• Gunakan 2-3 kali seminggu untuk hasil lebih efektif.

6. Melakukan Eksfoliasi dengan Gula

Manfaat:
Gula bisa berfungsi sebagai scrub alami untuk mengangkat sel kulit mati dan merangsang regenerasi kulit.

Cara membuat scrub gula:

• Campurkan gula pasir dengan sedikit minyak kelapa atau minyak zaitun.
• Gosokkan perlahan pada stretch mark selama beberapa menit.
• Bilas dengan air hangat.
• Lakukan 2-3 kali seminggu untuk hasil lebih cepat.

7. Mengoleskan Lidah Buaya

Manfaat:
Lidah buaya dikenal memiliki kandungan gel alami yang melembapkan dan membantu regenerasi kulit.

Cara penggunaan:

• Ambil gel lidah buaya segar, lalu oleskan ke stretch mark.
• Diamkan selama 20 menit, kemudian bilas dengan air hangat.
• Gunakan setiap hari untuk mempercepat pemudaran stretch mark.

Tips Tambahan untuk Mencegah Stretch Mark Semakin Parah

• Minum banyak air putih untuk menjaga elastisitas kulit.
• Konsumsi makanan kaya vitamin E, C, dan kolagen untuk memperbaiki jaringan kulit.
• Gunakan pelembap atau minyak alami setiap hari agar kulit tetap kenyal.
• Lakukan olahraga ringan seperti yoga atau jalan kaki untuk meningkatkan sirkulasi darah di kulit.

Foto : Internet

Kesimpulan

Stretch mark adalah kondisi umum setelah melahirkan, tetapi bisa disamarkan dengan perawatan alami seperti minyak kelapa, lemon, putih telur, kunyit, dan lidah buaya. Dengan pemakaian rutin dan gaya hidup sehat, stretch mark bisa berkurang secara bertahap.

Namun, jika Bunda ingin hasil yang lebih cepat, bisa mempertimbangkan perawatan dermatologi seperti terapi laser atau microneedling setelah berkonsultasi dengan dokter kulit.