Masuk ke akun Anda

Anak-anak yang aktif bermain memang sering kali terjatuh, terpeleset, atau mengalami keseleo. Sebagai ibu muda, situasi seperti ini bisa terasa mengkhawatirkan, apalagi jika belum tahu cara menanganinya. Jangan panik, Bunda! Artikel ini akan membahas langkah-langkah sederhana, praktis, dan efektif untuk membantu si kecil pulih dari keseleo dengan cepat. Simak penjelasan dari Bunda dan si Kecil!

1. Kompres Area Cedera dengan Es

Langkah pertama dan paling penting adalah mengurangi pembengkakan. Caranya, gunakan es batu yang dibungkus dengan kain atau handuk tipis, lalu tempelkan pada area yang cedera selama 15-20 menit. Ulangi setiap 2-3 jam pada hari pertama.

Hal yang Perlu Diperhatikan:

• Jangan letakkan es langsung pada kulit anak agar terhindar dari iritasi atau frostbite.
• Pastikan anak merasa nyaman selama proses kompres.

Manfaat kompres es:

• Mengurangi peradangan.
• Meringankan rasa nyeri dengan cepat.

2. Balut dengan Perban Elastis

Setelah mengompres, balut bagian yang keseleo dengan perban elastis. Langkah ini bertujuan untuk memberikan tekanan ringan agar pembengkakan tidak semakin parah.

Tips Membalut dengan Benar:

• Mulai dari area bawah cedera, lalu perlahan ke atas.
• Jangan terlalu kencang untuk menjaga sirkulasi darah tetap lancar.
• Selalu cek kenyamanan anak setelah dibalut.

Foto : Internet

3. Tinggikan Posisi Area Cedera

Setelah membalut, bantu anak untuk berbaring dengan posisi bagian tubuh yang keseleo lebih tinggi dari dada. Misalnya, jika pergelangan kaki yang cedera, gunakan beberapa bantal untuk menyangga. Teknik ini disebut elevasi.

Manfaat Teknik Elevasi:

• Membantu cairan yang menumpuk di area cedera mengalir kembali.
• Mempercepat pengurangan pembengkakan.

4. Oleskan Salep Pereda Nyeri yang Aman

Keesokan harinya, Bunda bisa menggunakan salep pereda nyeri yang dirancang khusus untuk anak-anak. Pilih produk berbahan alami atau sesuai rekomendasi dokter.

Tips Aman Menggunakan Salep:

• Selalu baca petunjuk pemakaian pada kemasan.
• Jangan gunakan salep yang tidak sesuai usia anak tanpa rekomendasi dokter.
• Pastikan area kulit dalam keadaan bersih sebelum dioleskan salep.

5. Pantau Perkembangan Kondisi Anak

Meskipun langkah-langkah di atas efektif untuk mengatasi keseleo ringan, tetaplah waspada. Jika setelah 48 jam kondisi tidak membaik, segera konsultasikan dengan dokter. Pemeriksaan lebih lanjut mungkin diperlukan untuk memastikan tidak ada cedera serius, seperti patah tulang atau kerusakan ligamen.

Gejala yang Harus Diwaspadai:

• Anak tidak bisa menggerakkan bagian tubuh yang cedera.
• Pembengkakan semakin parah.
• Muncul memar luas atau nyeri yang tidak kunjung hilang.

Mengapa Penanganan Cepat Itu Penting?

Penanganan yang cepat dan tepat bisa mencegah cedera menjadi lebih serius. Selain itu, langkah ini juga mempercepat proses penyembuhan, sehingga anak bisa segera kembali aktif bermain tanpa rasa sakit.

Tips Tambahan untuk Menenangkan Anak

• Berikan pelukan hangat atau pelukan lembut agar anak merasa aman.
• Alihkan perhatian si kecil dengan cerita lucu atau mainan favorit selama proses penanganan.
• Hindari memberikan informasi yang dapat membuat anak merasa takut atau cemas.

Foto : Internet

Kesimpulan

Keseleo adalah cedera yang umum terjadi pada anak-anak, terutama yang sedang aktif belajar dan bermain. Dengan melakukan kompres es, membalut perban, elevasi, dan penggunaan salep yang aman, keseleo bisa ditangani dengan baik di rumah. Namun, jangan ragu untuk membawa anak ke dokter jika kondisinya tidak membaik.

Dengan kesiapan dan ketenangan, Bunda bisa menghadapi situasi ini dengan percaya diri. Semoga si kecil cepat pulih dan kembali ceria, ya!