Masuk ke akun Anda

Banyak orang beranggapan bahwa wanita yang sedang hamil terlihat lebih cantik, bercahaya, dan memancarkan aura yang berbeda. Tidak sedikit yang menyebut bahwa ibu hamil memiliki "pregnancy glow", yaitu kondisi di mana wajah tampak lebih cerah dan berseri-seri selama kehamilan.

Namun, benarkah semua wanita mengalami perubahan ini? Apa penyebabnya? Artikel Bunda dan si Kecil kali ini akan membahas faktor yang membuat ibu hamil terlihat lebih cantik, serta bagaimana cara menjaga kesehatan kulit dan rambut selama kehamilan.

Penyebab Ibu Hamil Terlihat Lebih Cantik

Ada beberapa faktor yang dapat membuat wajah ibu hamil tampak lebih glowing dan bercahaya.

1. Peningkatan Aliran Darah

Saat hamil, tubuh memompa lebih banyak darah untuk mencukupi kebutuhan oksigen dan nutrisi bagi ibu serta janin. Peningkatan volume darah ini menyebabkan:

• Kulit tampak lebih cerah dan merona secara alami.
• Wajah terlihat lebih segar dan sehat.
• Area pipi tampak lebih kemerahan, memberikan efek "blush" alami.

Foto : Internet

2. Perubahan Hormon

Selama kehamilan, hormon estrogen dan progesteron meningkat secara signifikan. Kedua hormon ini berperan dalam:

• Meningkatkan produksi minyak alami kulit, sehingga wajah tampak lebih glowing dan lembap.
• Membantu pertumbuhan rambut, membuatnya lebih tebal dan bercahaya.
• Meningkatkan elastisitas kulit, sehingga kulit tampak lebih kenyal dan sehat.

3. Retensi Cairan dalam Tubuh

Saat hamil, tubuh cenderung menyimpan lebih banyak cairan untuk mendukung perkembangan janin. Akibatnya:

• Kulit tampak lebih terhidrasi dan kenyal.
• Mengurangi tampilan garis halus dan kerutan di wajah.

Tidak Semua Wanita Mengalami Pregnancy Glow

Meskipun banyak ibu hamil mengalami perubahan positif pada kulit dan rambut, tidak semua wanita merasakan hal yang sama. Beberapa ibu hamil justru mengalami masalah kulit seperti:

1. Jerawat dan Kulit Berminyak

Peningkatan hormon kehamilan dapat menyebabkan produksi minyak berlebih, sehingga beberapa ibu hamil lebih rentan mengalami jerawat dan kulit berminyak.

2. Hiperpigmentasi (Mask of Pregnancy)

Sebagian wanita mengalami melasma, yaitu munculnya bercak gelap di wajah akibat peningkatan hormon kehamilan. Melasma biasanya muncul di area pipi, dahi, dan sekitar bibir.

3. Rambut Rontok Setelah Melahirkan

Meskipun selama hamil rambut bisa lebih tebal dan kuat, banyak ibu mengalami kerontokan rambut setelah melahirkan akibat penurunan hormon estrogen.

Foto : Internet

Cara Menjaga Kecantikan dan Kesehatan Kulit Saat Hamil

Agar kulit tetap sehat dan glowing selama kehamilan, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan:

1. Jaga Hidrasi Tubuh

Minum cukup air setiap hari membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah dehidrasi.

2. Gunakan Skincare yang Aman untuk Ibu Hamil

Beberapa bahan skincare yang aman untuk ibu hamil meliputi:

• Aloe vera untuk melembapkan kulit.
• Vitamin C untuk mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.
• Hyaluronic acid untuk menjaga kelembapan kulit.

Hindari produk yang mengandung retinol, hidrokuinon, dan paraben, karena tidak direkomendasikan selama kehamilan.

3. Konsumsi Makanan Bergizi

Makanan sehat seperti buah, sayuran, ikan berlemak, dan kacang-kacangan membantu menjaga kesehatan kulit dan rambut dari dalam.

Foto : Internet

4. Gunakan Tabir Surya

Melasma atau hiperpigmentasi bisa diperparah oleh paparan sinar matahari. Menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dapat membantu melindungi kulit dari sinar UV.

5. Istirahat yang Cukup

Kurang tidur bisa menyebabkan wajah tampak lelah dan munculnya mata panda. Usahakan untuk tidur cukup 7-9 jam per hari agar kulit tetap segar.

Kesimpulan

Wanita yang sedang hamil memang sering terlihat lebih cantik dan glowing karena peningkatan aliran darah, perubahan hormon, serta retensi cairan dalam tubuh. Namun, tidak semua ibu hamil mengalami hal ini. Beberapa justru menghadapi masalah kulit seperti jerawat, hiperpigmentasi, atau rambut rontok setelah melahirkan.

Untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut selama kehamilan, ibu hamil disarankan untuk menjaga pola makan, menggunakan skincare yang aman, serta cukup istirahat. Dengan perawatan yang tepat, ibu hamil bisa tetap merasa cantik dan percaya diri sepanjang masa kehamilan.