Masuk ke akun Anda

Bagi bunda muda, menjaga kesehatan anak adalah prioritas utama, dan salah satu aspek penting namun sering terabaikan adalah kualitas air minum. Air bukan sekadar pelengkap dalam konsumsi harian, tapi memiliki peran vital dalam sistem pencernaan, metabolisme, serta daya tahan tubuh anak.

Bayi dan anak-anak memiliki sistem imun yang masih berkembang. Maka, memilih air yang benar-benar aman dan higienis untuk dikonsumsi bukan hanya bijak, tapi wajib. Sayangnya, banyak yang mengira air jernih sudah pasti bersih dan layak diminum. Padahal, kejernihan air tidak selalu mencerminkan kualitasnya.

Berikut ini adalah empat syarat utama air yang layak dikonsumsi anak, yang perlu bunda perhatikan setiap hari:

1. Tidak Berbau

Air yang aman untuk diminum tidak boleh memiliki bau. Aroma tidak sedap—seperti bau amis, asam, logam, atau bahkan bahan kimia—bisa menjadi tanda adanya kontaminasi. Bau tertentu dapat mengindikasikan adanya bakteri, logam berat, atau bahan kimia yang mencemari sumber air.

Apa yang perlu bunda lakukan?
Biasakan untuk mencium air terlebih dahulu sebelum diberikan kepada anak, terutama jika air berasal dari galon isi ulang, keran rumah, atau sumber air yang tidak terverifikasi. Bila tercium bau aneh, segera hindari konsumsi dan cari sumber air alternatif yang lebih aman.

Foto: Internet

2. Tidak Berwarna

Air yang baik untuk diminum harus benar-benar bening. Meskipun terlihat jernih di dalam botol atau galon, ada kalanya air berubah warna ketika ditampung. Warna kekuningan, kehijauan, atau kecokelatan menunjukkan kemungkinan kontaminasi dari logam berat, partikel tanah, atau gangguan saluran distribusi.

Langkah praktis untuk bunda:
Gunakan gelas kaca bening saat menyajikan air, agar lebih mudah memantau kejernihan air. Jika air menunjukkan tanda keruh atau berwarna, segera hindari penggunaannya, terutama untuk anak kecil.

3. Tidak Berasa

Air seharusnya tidak memiliki rasa apa pun. Bila terasa pahit, asin, manis yang tidak wajar, atau bahkan getir, ini bisa mengindikasikan adanya senyawa kimia seperti kaporit, logam berat, atau bahkan bahan pencemar dari lingkungan sekitar.

Apa yang perlu diperhatikan?
Saat air minum memiliki rasa aneh, sebaiknya tidak diberikan kepada anak. Simpan contoh air dan laporkan ke penyedia air setempat jika bersumber dari fasilitas umum. Anak-anak sangat sensitif terhadap kontaminan, sehingga jangan dianggap sepele.

Foto: Internet

4. Tidak Mengandung Kontaminan

Kontaminasi adalah ancaman tersembunyi dalam air yang tidak terlihat oleh mata. Meskipun air tampak bening, bisa saja mengandung mikroorganisme, logam berat, atau bahan kimia berbahaya. Kontaminasi ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan, keracunan, hingga penyakit serius seperti kolera, diare, bahkan gangguan perkembangan pada anak.

Beberapa bentuk kontaminasi yang berbahaya:

• Bakteri & virus seperti E. coli dan salmonella
• Zat kimia termasuk pestisida, detergen, atau residu pabrik
• Logam berat seperti timbal, arsenik, dan merkuri

Langkah aman untuk bunda:
Pertimbangkan untuk menggunakan filter air dengan standar SNI, atau pastikan air berasal dari sumber terpercaya. Bila perlu, gunakan air minum kemasan khusus untuk anak, terutama bagi bayi di bawah usia satu tahun.

Kenapa Harus Teliti? Air Jernih Bisa Menipu

Air yang terlihat bersih belum tentu bebas kontaminan. Ini adalah fakta yang penting untuk dipahami, khususnya oleh bunda yang sedang mengurus bayi dan balita. Anak-anak memiliki kebiasaan minum lebih banyak dibandingkan berat tubuhnya, sehingga jika air yang dikonsumsi tidak memenuhi standar, dampaknya bisa lebih besar dibandingkan pada orang dewasa.

Beberapa efek yang bisa terjadi akibat mengonsumsi air tercemar:

• Diare berkepanjangan
• Penurunan berat badan
• Gangguan perkembangan motorik dan kognitif
• Infeksi saluran pencernaan
• Keracunan logam berat

Tindakan Pencegahan untuk Bunda

Berikut ini beberapa langkah yang bisa bunda terapkan untuk memastikan anak mengonsumsi air yang aman:

1. Rebus air keran hingga mendidih minimal 5–10 menit sebelum dikonsumsi.
2. Gunakan filter air yang memiliki sertifikat keamanan.
3. Hindari penggunaan galon isi ulang yang terlihat rusak, penyok, atau berjamur.
4. Ajari anak untuk tidak minum air dari sumber terbuka seperti kolam, selang taman, atau keran luar rumah.
5. Cuci botol minum anak setiap hari dengan sabun antibakteri, termasuk bagian tutup dan sedotan.

Penutup: Sehat Dimulai dari Air yang Bersih

Air bukan hanya alat pelepas dahaga, tetapi bagian penting dari proses tumbuh kembang anak. Anak yang sehat membutuhkan air yang bersih, aman, dan berkualitas. Empat indikator utama—tidak berbau, tidak berwarna, tidak berasa, dan bebas kontaminan—menjadi panduan sederhana namun sangat penting bagi setiap bunda.

Menjaga kualitas air minum adalah bentuk nyata cinta dan perlindungan bunda terhadap buah hati. Maka, jangan anggap enteng air yang terlihat jernih. Lakukan langkah pencegahan, periksa secara berkala, dan pastikan air yang dikonsumsi anak benar-benar aman.