Sebagai Bunda, memahami tanda-tanda bayi lapar sangatlah penting agar kita dapat merespons kebutuhan mereka dengan cepat dan tepat. Bayi yang belum bisa berbicara memiliki cara tersendiri untuk menunjukkan bahwa mereka membutuhkan ASI atau susu formula. Mengenali tanda-tanda ini akan membantu mencegah bayi menjadi terlalu lapar dan rewel. Yuk, simak penjelasannya bersama Bunda dan si Kecil!

Tanda-Tanda Bayi Mulai Lapar

Berikut beberapa tanda yang sering ditunjukkan bayi saat mereka mulai merasa lapar:

1. Bangun dari Tidurnya

Bayi yang mulai lapar cenderung bangun dari tidur, terutama jika sudah melewati beberapa jam sejak terakhir kali menyusu.

Foto : Internet

2. Mengeluarkan Suara

Sebelum menangis, bayi biasanya akan mengeluarkan suara-suara kecil seperti merengek atau bergumam sebagai bentuk komunikasi awal.

3. Menjulurkan Lidah atau Menjilat Bibir

Salah satu tanda lapar yang sering terjadi adalah bayi menjulurkan lidah atau menjilat-jilat bibirnya sebagai bentuk refleks mencari makanan.

4. Rooting Reflex (Mencari Payudara)

Bayi akan menggeleng-gelengkan kepalanya, membuka mulut, atau berusaha mencari sesuatu untuk dihisap. Ini merupakan refleks alami bayi untuk mencari puting ibu atau dot botol susu.

5. Memasukkan Tangan ke Mulut

Bayi yang lapar sering kali memasukkan tangannya ke dalam mulut dan mulai menghisap jari-jarinya.

Foto : Internet

6. Menangis dengan Intensitas Meningkat

Jika tanda-tanda awal tidak segera direspons, bayi akan mulai menangis. Awalnya mungkin hanya tangisan pelan, tetapi jika semakin lama tidak diberi makan, tangisan akan menjadi lebih intens.

Kenapa Mengenali Tanda-Tanda Lapar Itu Penting?

Menangis adalah tanda lapar yang sudah terlambat. Jika bayi sudah menangis dengan keras, ia mungkin akan lebih sulit ditenangkan dan menyusu dengan baik. Oleh karena itu, sangat penting bagi orang tua untuk mengenali tanda-tanda awal agar bayi bisa diberi makan sebelum ia menjadi terlalu rewel.

Selain mengenali tanda-tanda bayi lapar, penting juga untuk memahami pola makan bayi yang bisa berbeda-beda setiap usianya. Bayi yang baru lahir mungkin perlu makan lebih sering dibandingkan bayi yang lebih besar. Pola menyusui yang konsisten juga membantu bayi merasa aman dan nyaman.

Selain itu, jika bayi sering rewel meskipun sudah diberi makan, orang tua perlu memperhatikan kemungkinan faktor lain seperti kolik, gangguan pencernaan, atau kebutuhan untuk disusui lebih sering. Memperhatikan ekspresi wajah dan gerakan bayi bisa membantu orang tua mengenali kebutuhannya dengan lebih baik.

Jika bayi mengalami kesulitan menyusu atau tidak menunjukkan tanda-tanda lapar dalam waktu lama, konsultasikan dengan dokter atau konsultan laktasi untuk memastikan tumbuh kembangnya optimal.

Cara Merespons Bayi yang Lapar

1. Segera Berikan ASI atau Susu Formula

Jika bayi menunjukkan tanda-tanda lapar awal, segera berikan ASI atau susu formula agar ia bisa makan dengan tenang.

Foto : Internet

2. Ciptakan Lingkungan yang Nyaman

Pastikan lingkungan sekitar tenang dan nyaman saat menyusui agar bayi dapat makan dengan lebih baik.

3. Gunakan Teknik Menyusui yang Tepat

Jika menyusui langsung, pastikan posisi bayi sudah benar agar ia dapat menyusu dengan optimal. Jika menggunakan botol, pastikan aliran susu tidak terlalu deras atau terlalu lambat.

4. Jangan Menunggu Bayi Menangis

Responslah segera saat bayi menunjukkan tanda-tanda awal lapar agar ia tidak menjadi terlalu gelisah dan sulit ditenangkan.

Kesimpulan

Bayi memiliki cara alami untuk menunjukkan bahwa mereka mulai lapar, mulai dari gerakan mencari payudara, menjulurkan lidah, hingga menangis. Orang tua harus peka terhadap tanda-tanda ini agar dapat segera merespons dengan memberikan ASI atau susu formula sebelum bayi menjadi terlalu lapar. Dengan memahami bahasa tubuh bayi, kita bisa membantu mereka merasa lebih nyaman dan mendapatkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembangnya.